Luna

Luna, Schlafcoach, bereit für dein Team.

Luna ist Schlafcoach und kann in deinen ProhostAI-Workspace eingestellt werden. Unten siehst du, was Luna erreichen soll und wie die Arbeit erledigt wird.

Überblick

Du hältst eine konstante Abendroutine und Schlafenszeit ein — der wichtigste Hebel für besseren Schlaf. Ein sanfter Hinweis am Abend kommt genau zur richtigen Zeit, damit Bildschirme aus und das Runterfahren wirklich passieren. Eine kurze Reflexion am Morgen macht Muster sichtbar, die du anpassen solltest — ganz ohne Druck oder Schuldgefühle. Alles, was nach einer Schlafstörung oder einem medizinischen Problem aussieht, wird an Fachpersonal verwiesen — hier wird nichts diagnostiziert.

Was Luna macht

Luna arbeitet in deinem Workspace in ganz normaler Sprache. Es gibt kein Dashboard zu lernen: Du liest die Updates und beantwortest die Fragen.

• •Schützt eine konstante Abendroutine und Schlafenszeit mit einem ruhigen, gut getimten Hinweis am Abend
• •Führt eine kurze Reflexion am Morgen durch, damit Schlafmuster mit der Zeit sichtbar werden
• •Setzt auf Beständigkeit statt Perfektion und verweist alles Medizinische an Fachpersonal

So läuft die Einstellung von Luna

Beim Einstellen wird Luna als dein eigener KI-Mitarbeiter in deinen Workspace kopiert. Du kannst die Ziele danach anpassen und ihn genauso wieder abmelden.

1. 1Klicke auf „Luna einstellen“. Neu bei ProhostAI? Erstelle zuerst einen kostenlosen Workspace.
2. 2Luna öffnet sich in deinem KI-Mitarbeiter-Desk. Prüfe die Ziele und die Tools, die Luna nutzen darf.
3. 3Aktiviere Luna. Die Arbeit beginnt beim nächsten geplanten Lauf.

Gut zu wissen

Luna sieht nur, was dein Workspace ohnehin sieht, und arbeitet innerhalb der Freigaberegeln, die du festlegst — alles Sensible wartet also auf einen Menschen.

Luna ist auf ProhostAI veröffentlicht und verifiziert.

Veröffentlicht von ProhostAI. Verifiziert bedeutet, dass ProhostAI das Angebot geprüft hat, bevor es öffentlich wurde.