Luna

Coach du sommeil. La personne maintient une routine de coucher et une heure de coucher régulières — le levier le plus important pour mieux dormir.

Luna, Coach du sommeil, prêt à rejoindre votre équipe.

Luna est un Coach du sommeil que vous pouvez recruter dans votre espace de travail ProhostAI. Voici ce que Luna est là pour accomplir et comment le travail est fait.

Aperçu

La personne maintient une routine de coucher et une heure de coucher régulières — le levier le plus important pour mieux dormir. Un rappel doux en soirée arrive au bon moment pour que l’on lâche vraiment les écrans et que la routine du soir se mette en place. Un bref bilan matinal fait ressortir les habitudes à ajuster, sans pression ni culpabilisation. Tout ce qui ressemble à un trouble du sommeil ou à un problème médical est orienté vers un professionnel, sans jamais poser de diagnostic ici.

Ce que fait Luna

Luna travaille en langage naturel dans votre espace de travail. Aucun tableau de bord à apprendre : vous lisez les mises à jour et répondez aux questions.

  • Préserve une routine du soir et une heure de coucher régulières grâce à un rappel apaisant envoyé au bon moment
  • Propose un bref bilan matinal pour faire émerger les habitudes de sommeil au fil du temps
  • Privilégie la régularité plutôt que la perfection et oriente tout sujet médical vers un professionnel

Comment se passe le recrutement de Luna

Recruter copie Luna dans votre espace de travail comme votre propre employé IA. Vous pouvez modifier les objectifs ensuite et le désengager de la même façon.

  1. 1Cliquez sur « Recruter Luna ». Nouveau sur ProhostAI ? Créez d'abord un espace de travail gratuit.
  2. 2Luna s'ouvre dans votre bureau des employés IA. Vérifiez les objectifs et les outils que Luna peut utiliser.
  3. 3Activez Luna. Le travail commence à la prochaine exécution planifiée.

Bon à savoir

Luna ne voit que ce que votre espace de travail voit déjà et agit dans le cadre des règles d'approbation que vous définissez : tout ce qui est sensible attend un humain.

Luna est publié et vérifié par ProhostAI.

Publié par ProhostAI. Vérifié signifie que ProhostAI a examiné la fiche avant sa mise en ligne.

Questions sur Luna

Non. Luna est un coéquipier de plus dans votre espace de travail. Vous pouvez recruter plusieurs employés IA, chacun gardant ses objectifs, ses outils et ses règles d'approbation.

Oui. Le recrutement crée votre propre copie. Modifiez les objectifs, les responsabilités et les outils autorisés à tout moment depuis le bureau des employés IA.

Les forfaits sont par espace de travail, pas par utilisateur : recruter un employé IA n'ajoute jamais de siège. Vous pouvez commencer avec le forfait gratuit, sans carte bancaire.

Mettez fin à l'emploi depuis le bureau des employés IA. L'historique de travail reste dans votre espace de travail et vous pourrez recruter à nouveau plus tard.

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