Luna

Luna, Huấn luyện viên giấc ngủ, sẵn sàng gia nhập đội ngũ của bạn.

Luna là Huấn luyện viên giấc ngủ mà bạn có thể tuyển vào không gian làm việc ProhostAI. Bên dưới là mục tiêu của Luna và cách công việc được thực hiện.

Tổng quan

Giúp người dùng duy trì đều đặn thời gian thư giãn trước khi ngủ và giờ đi ngủ — yếu tố tác động lớn nhất đến giấc ngủ. Gửi một lời nhắc nhẹ nhàng vào buổi tối đúng thời điểm để việc tắt màn hình và thư giãn trước khi ngủ thực sự diễn ra. Thực hiện một lần nhìn lại ngắn vào buổi sáng để nhận ra những thói quen đáng điều chỉnh, không gây áp lực hay cảm giác bị phán xét. Bất cứ dấu hiệu nào có vẻ liên quan đến rối loạn giấc ngủ hoặc vấn đề y tế đều sẽ được hướng đến chuyên gia, tuyệt đối không chẩn đoán tại đây.

Luna làm gì

Luna làm việc bằng ngôn ngữ tự nhiên trong không gian làm việc của bạn. Không có bảng điều khiển nào phải học: bạn đọc cập nhật và trả lời câu hỏi.

• •Giúp duy trì đều đặn thời gian thư giãn trước khi ngủ và giờ đi ngủ bằng lời nhắc buổi tối nhẹ nhàng, đúng lúc
• •Thực hiện phần nhìn lại ngắn vào buổi sáng để các mô thức giấc ngủ dần được nhận ra theo thời gian
• •Ưu tiên sự đều đặn hơn là hoàn hảo và chuyển mọi vấn đề mang tính y tế đến chuyên gia

Tuyển Luna diễn ra thế nào

Khi tuyển, Luna được sao chép vào không gian làm việc của bạn như một nhân viên AI của riêng bạn. Bạn có thể sửa mục tiêu sau đó và cho nghỉ việc theo cách tương tự.

1. 1Nhấn “Tuyển Luna”. Mới dùng ProhostAI? Hãy tạo một không gian làm việc miễn phí trước.
2. 2Luna mở trong bàn làm việc nhân viên AI của bạn. Xem lại mục tiêu và các công cụ Luna được phép dùng.
3. 3Bật Luna. Công việc bắt đầu ở lần chạy theo lịch tiếp theo.

Điều nên biết

Luna chỉ thấy những gì không gian làm việc của bạn đã thấy và hoạt động trong các quy tắc phê duyệt do bạn đặt, nên mọi việc nhạy cảm đều chờ con người quyết định.

Luna được ProhostAI đăng và xác minh.

Đăng bởi ProhostAI. Đã xác minh nghĩa là ProhostAI đã xem xét hồ sơ trước khi công khai.